昼：固定（リムドライブ） 11.5km、35分05秒 Av21.5kph、83rpm、307kcal、Av132bpm（79〜147bpm） 加圧：5分アップ、SST 15分（173W、換算値）、除圧後SST 10分（173W、換算値）ダウン

昼：固定（リムドライブ） 11.5km、32分02秒 Av21.5kph、87rpm、308kcal、Av139bpm（80〜159bpm） 加圧：5分アップ、SST 20分（193W、換算値）、除圧後ダウン

昼：固定（リムドライブ） 12.6km、33分02秒 Av24.8kph、94rpm、384kcal、Av150bpm（81〜174bpm） 5分アップ、SST 25分（237W、換算値）

昼：固定（リムドライブ） 12.6km、33分02秒 Av22.9kph、94rpm、327kcal、Av141bpm（79〜168bpm） 5分アップ、SST 20分（216W、換算値）

昼：固定（リムドライブ） 11.7km、31分05秒 Av22.7kph、90rpm、317kcal、Av144bpm（79〜168bpm） 加圧：5分アップ、SST 20分（213W、換算値）、除圧後ダウン

昼：固定（リムドライブ） 11.3km、30分25秒 Av22.3kph、87rpm、273kcal、Av134bpm（78〜150bpm） 加圧：5分アップ、SST 10分（198W、換算値）、除圧後ダウン

昼：固定（リムドライブ） 11.0km、30分09秒 Av21.9kph、85rpm、267kcal、Av133bpm（95〜162bpm） 加圧：5分アップ、SST 20分（201W、換算値）、除圧後ダウン

昼：固定（リムドライブ） 12.0km、36分05秒 Av20.0kph、85rpm、299kcal、Av128bpm（95〜154bpm） 加圧：5分アップ、SST 15分（205W、換算値）、除圧後ダウン

昼：固定（リムドライブ） 9.3km、30分14秒 Av18.5kph、87rpm、239kcal、Av125bpm（73〜163bpm） 加圧：15分アップ、SST 5分（225W、換算値）、除圧後ダウン

昼：固定（リムドライブ） 10.5km、31分11秒 Av20.1kph、82rpm、268kcal、Av131bpm（79〜155bpm） 加圧：5分アップ、SST 15分（194W、換算値）、除圧後ダウン