2009-09-01から1ヶ月間の記事一覧

初朝練 LSD、きじひき高原(2)

恒常的に帰りが遅くなってきたので、練習時間を朝にシフトすることに。 これまでの生活は、 6:30起床-7:00朝食-7:30出勤 だったので、準備に30分、練習1時間をプラスするとして、 5:00起床-5:30〜6:30練習-7:00朝食-7:30出勤 でOKのはず。でもって初日。 15…

23日(水)の報告〜きじひき高原(1)

前日同様、仕事が早く上がれたので、今日は「きじひき高原(これも同僚のブログにてGETした情報)」へGO! 前日の反省を生かして今日は現場事務所にジャージを持参。着替えて直行〜^^ 9.648km、33分32秒(163W、326kJ、TSS:47.6) 麓に「まさに『ヒルクライム…

22日(火)の報告

昼休みに偶然見つけた(!)函館支社に勤める同僚のブログにて、先日道に迷って行けずじまいだった「横津岳」へのアクセス情報をGET! 仕事が割と早く上がれたので、急いで宿に帰ってジャージに着替えて車で向かう。 「割と早く〜」とは言っても、すでに17:00…

20日(日)の報告〜LSD

こちらへ来て初めての休日。(貴重な週一休み。) 普段はできないロングライド、そう、本当の意味でのLSDを敢行。出発前に通勤VOGUE号のポジションをレースバイクに合わせて調整。 サドル高さ:739mm→733mm[-6mm] ※元のクランク長は175mm、現在は172.5mm。 ハンド…

ナイトラン〜LSD

諸々の事情があって赴任5日目にしてようやく初LSD。大野新道を北上し5号線を目指すも、漆黒の闇に恐れをなし断念、、Uターン。 22km、51分(134W、401kJ、TSS:33.9) ラストオーダー時間との兼ね合いから、帰宿後速攻で夕食を食べ19時50分に出発。留守宅の妻…

さて

「期間限定"ほぼ"単身赴任」を機に、備忘録的にブログをはじめてみるテスト。とりあえず、今日はもう寝ないとまずいがな、、