今季初ジテツウ。 7.319km、24分31秒（138W、76rpm、197kJ、TSS:19.6）

今日明日と出張で青森です。 昨夜の内に函館に移動、これから青函トンネルで青森へ向かいます。

今朝も何とか走ることができる時間に起床、朝練。 ウェアは上は半袖＋ベスト、下はレーパンのみ。アームウォーマー（夏用）・ニーウォーマーはバックポケットに入れ、ボトルはロングを1本のみ。 昨日同様、R274を北広島方面へ。時間を見ながら途中で折り返す…

今年はいつもの道内出張に加え、月1〜2回の東京出張が入る等、例年以上にトレーニングがままならない状況に置かれてしまっていますが、さすがにそろそろ乗らないと今シーズンもレース復帰できぬまま終わってしまいそうなので、一念発起！でここ1週間ほどは朝…