2016-03-30 昼ローラー37(加圧、SST) Roller_固定 昼:固定(リムドライブ) 11.5km、35分05秒 Av21.5kph、83rpm、307kcal、Av132bpm(79〜147bpm) 加圧:5分アップ、SST 15分(173W、換算値)、除圧後SST 10分(173W、換算値)ダウン