37.523km、1時間33分10秒 138W(NP157W)、89rpm、760kJ、TSS:69.0
7.7kmくらい、22分22秒 130Wくらい(NP***W)、80rpm、210kJくらい、TSS:**.*くらい
10.00kmくらい、33分30秒 117Wくらい(NP***W)、84rpm、174kJくらい、TSS:13.0くらい
前回エントリーの翌日が、長男の高校入試本番だったのですが、そこから「これでもか!」と言うほどのバタバタぶりで、あっという間に1カ月が経過してしまいました。主なものを書き出すと、、<3/4>・長男の入試本番・夕方になって、妻の祖母が緊急入院し危…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。