2016-03-02 昼ローラー28(加圧、SST) 昼:固定(リムドライブ) 10.5km、31分11秒 Av20.1kph、82rpm、268kcal、Av131bpm(79〜155bpm) 加圧:5分アップ、SST 15分(194W、換算値)、除圧後ダウン