1カ月続いた釧路での3:00起き or 4:00起き生活も今日で最後。（出張は明日までですが明朝は常識的（笑）な起床時間でOK） 体力の低下は即、免疫力の低下になるので、十分な栄養補給とインフルエンザ予防（手洗い、マスクは常時着用）を徹底していたおかげで…

1日（金）に釧路から札幌に戻り、ほぼ徹夜で準備して2（土）〜3（日）で名古屋に行ってきました。 旅の主目的は、劇団四季のミュージカル「アイーダ」の観劇。 3（日）の22:00過ぎに新千歳空港から自宅に帰ってきて、翌4（月）の9:12のJRで再び釧路に出張。…