2016-01-04 昼ローラー5、夜ローラー8 Roller_固定 Roller_3本 昼:固定(リムドライブ) 20分 90rpm 夜:3本ローラー 新年会後、飲酒運転^^; 16.45km、30分53秒 119W(NP119W)、94rpm、217kJ、TSS:17.9、Av154bpm( -169bpm)