2016-01-03 夜ローラー7 Roller_3本 新年初ローラーは、実に2年振りの3本ローラーで。 3本ローラー 21.313km、41分54秒 114W(NP114W)、86rpm、283kJ、TSS:22.3、Av137bpm(85-149bpm)