2016-01-04から1日間の記事一覧
昼：固定（リムドライブ） 20分 90rpm 夜：３本ローラー 新年会後、飲酒運転^^; 16.45km、30分53秒 119W（NP119W）、94rpm、217kJ、TSS:17.9、Av154bpm（ -169bpm）
昼：固定（リムドライブ） 20分 90rpm 夜：３本ローラー 新年会後、飲酒運転^^; 16.45km、30分53秒 119W（NP119W）、94rpm、217kJ、TSS:17.9、Av154bpm（ -169bpm）
