朝練19（仁別コース）、強風

出勤前朝練で仁別TTコースへ。

24.464km、53分29秒 183W（NP217W）、85rpm、584kJ、TSS:78.7

仁別：47:41.48　23.117km、200W（NP222W）、87rpm、29.1kph、571kJ、TSS:74.8

いつもとは逆向きの強風。前半は追い風基調、ほぼすべての区間でいつもより明らかにペースが速く、14km地点でのタイムは−2.5分ほどだったが、その後はことごとく向かい風となりペースががた落ち。
羊が丘通りに入ってからはもろ向かい風で、いつもはスプリントポイントでアウタートップ（52-12）に入るところ52-18でスプリント開始。
上り基調の1本目、ギヤは52-18。
　１．P1:896W（5秒：848W、94rpm）
脚がスカスカ状態でまったく力入らず900Wにも届かず、、若干下り基調のP2で2本目、ギヤは失念（たぶん52-15あたり）。
　２．P2:896W