夕練＊、仁別TTコース
自宅から仁別TTコースへ。
38.552km、1時間39分07秒 142W（NP194W）、82rpm、809kJ、TSS:106.3
仁別：48:03.88 23.155km、187W（NP214W）、87rpm、28.9kph、538kJ、TSS:69.7
ラストスプリント。上り基調の1本目、ギヤは52-12。
１．P1:1113W（5秒：1062W、101rpm）
若干下り基調のP2で2本目、ギヤは52-12。
２．P2:1051W（5秒：1006W、110rpm）
