2016-07-23から1日間の記事一覧

NOAHハンドル交換(Vibe7Sラウンド → コンパクト)

TCRとNOAHの2台運用の中で、NOAH(PRO Vibe7Sラウンド、400幅)の下ハン握りの違和感がここのところ気になっていて、元々使っていたコンパクトシェイプに戻すことを検討。 元のVibe7Sコンパクトは幅が420なので候補外。TCRのPLTコンパクトの移植か、オークシ…

夕練*、仁別TTコース

自宅から仁別TTコースへ。 38.552km、1時間39分07秒 142W(NP194W)、82rpm、809kJ、TSS:106.3 仁別:48:03.88 23.155km、187W(NP214W)、87rpm、28.9kph、538kJ、TSS:69.7ラストスプリント。上り基調の1本目、ギヤは52-12。 1.P1:1113W(5秒:1062W、101…