・・・作成中
今朝は早朝4:45からの出勤で仕事が夕方に終わったことから夕練敢行。
明日も早朝から仕事だが、出張5日目からは昼夜勤務が始まるので、乗れるときに少しでも。
40.037km、1時間48分45秒（157W、1016kJ、TSS:108.1）
今日は2本上るつもりで。
きじひき高原3（17）：21:21:43（4.855km、71rpm）（99%FTP、317kJ、TSS:35.5）
きじひき高原4（18）：26:33:73（4.877km、59rpm）（79%FTP、314kJ、TSS:28.4）
【1本目】
【2本目】
