・・・作成中 今朝は早朝4:45からの出勤で仕事が夕方に終わったことから夕練敢行。明日も早朝から仕事だが、出張5日目からは昼夜勤務が始まるので、乗れるときに少しでも。 40.037km、1時間48分45秒（157W、1016kJ、TSS:108.1） 今日は2本上るつもりで。 き…