通勤7（往路）

4.5時間睡眠、起床時心拍未計測。

7.250km、20分08秒（225W、86rpm、262kJ、TSS:31.1）

向かい風がハンパない！
どれくらい凶暴だったかと言うと、羊ヶ丘通りを北広方面へ走行するのに39-21/85rpmで250W超えるという、ちょっとしたヒルクライム負荷を平地で再現できるほどでした。