夜ローラー56、ELITEローラー負荷変動
5時間睡眠、起床時心拍55bpm。
明日は法事のため朝から苫小牧へ。
その法事のため妻の妹が東京から帰省、我が家もそのまま苫小牧泊となりローラーに乗ることができなくなるため、準備ですっかり遅くなってしまったが25:30-26:00で夜ローラー。
5時間睡眠、起床時心拍55bpm。
明日は法事のため朝から苫小牧へ。
その法事のため妻の妹が東京から帰省、我が家もそのまま苫小牧泊となりローラーに乗ることができなくなるため、準備ですっかり遅くなってしまったが25:30-26:00で夜ローラー。