5時間睡眠、起床時心拍55bpm。 明日は法事のため朝から苫小牧へ。その法事のため妻の妹が東京から帰省、我が家もそのまま苫小牧泊となりローラーに乗ることができなくなるため、準備ですっかり遅くなってしまったが25:30-26:00で夜ローラー。 12.654km、30分…