2011-02-15 夜ローラー44、Rホイール振れ取り(簡易) Roller_固定 機材 26.489km、1時間10分53秒(126W、529kJ、TSS:56.2) 20分@91%FTP、89rpm (52-16〜19) ※負荷「2」 1分@105%FTP、91rpm (52-18) ※負荷「2」・・・作成中