17日（月）通勤１（復路）

昨夜の通勤復路をさかのぼりで。
残業で帰りが遅くなってしまったがちょっと寄り道して仁別の上りを1本。

12.9km、31分43秒（148bpm、338kCal、97rpm）

（by POLAR）
最後は天気予報にない雨が降り出し、濡れるのが嫌なのでもがいて帰る。
久し振りの通勤トレで疲労感あり、夜はいつもより早く眠気に襲われた。