2014-01-06から1日間の記事一覧
あけましておめでとうございます。 昨年は公私共に非常にエネルギーを割かなければならない問題があり、9月の旭川での実走以来、バイクに跨がることが一度もなく新年を迎えてしまいました。「公」の方(仕事)は、今年の方が新年早々、アウタートップでスプ…
長らくお休みしていた体育室での昼トレも新年から再開。腸骨筋(トータップ)×20(左右)腹横筋×20中殿筋(サイドプランク)×1(左右)※動き確認腹直筋×50LB①×6LB②×6
会社の新年会で帰宅は25時過ぎだったが、明日のために就寝前にPT-SLの電池交換を実施。 SR44(2個パック)の在庫が残り2となったため、近日中にビッグカメラorベスト電器へ赴かなければ。