今朝も大曲通にてTT練。昨日の走行でハンドルが高く感じたため、昨夜ステム下の5㎜スペーサーを1枚ステム上へ移動したので、その確認も含めて。 14.571km、40分39秒（109W、251kJ、TSS:45.2） 今日は雨上がりらしい高湿度状態で暖かい、というか暑い。昨日は…

昼休み、会社の駐車場にてコラム表面を慎重に研磨しながらRING-GO-STARを外そうと格闘するが、一向に抜ける気配なく時間切れ。帰宅後、家族が寝静まってから再戦開始。コラム表面の凹凸をすべてなくし仕上げ研磨の後、5-56を吹きかけてゴム手着用で回しなが…