昨日までの出来事をさかのぼりで。長男のダンス本番が無事終了しました。いきいきと踊る姿に泣けました。本人も気持ちよく踊れたようで何よりでした。↑の関係もあり、また↓の記事にあるように8日（木）〜12日（月）まで完全休養になってしまいました。調整の…

昨日会社に車を置いて帰ったため本日は往路のみジテ通。どんよりとした曇り空で気温も低め。アンダーウェアとアームウォーマー装着で出発。 7.369km、17分16秒（147bpm、182kCal、96rpm） （by POLAR） 前回同様、週末5日完全休養でサラ脚＆無風＆程良い気温…

5日間も乗らなかった焦りから深夜ローラー強行予定でしたが明朝乗ることにします。おやすみなさいzzz