通勤12（往路のみ）

昨日会社に車を置いて帰ったため本日は往路のみジテ通。
どんよりとした曇り空で気温も低め。アンダーウェアとアームウォーマー装着で出発。

7.369km、17分16秒（147bpm、182kCal、96rpm）

（by POLAR）
前回同様、週末5日完全休養でサラ脚＆無風＆程良い気温と好条件で、道中のAv速度も速い感じ。
後半、いつもより多めに信号に捕まったにもかかわらずベストタイム更新でした。
ただ、脚は軽快ながらも、夕べの歓迎会で少々飲み過ぎで体調はあまり良くなく、全身の毛穴から毒（アルコール）出しまくりのデトックスライドでした。（しかもボトルを忘れて水分補給もなし、、）