2016-02-09 昼ローラー25(加圧、SST) Roller_固定 昼:固定(リムドライブ) 7.7km、25分05秒 Av18.4kph、79rpm、184kcal、Av120bpm(83〜149bpm) 加圧:5分アップ、SST 10分、除圧後ダウン