通勤18（往路）

6.0時間睡眠、起床時心拍未計測。

9.048km、24分48秒（163W、86rpm、236kJ、TSS:22.5）

一週間振りのバイクライド。
所用で少し遠回り＆いつもと一部別ルートでの通勤。
ほんの20数分のライドでも精神的には最高にリフレッシュできる。
出社後、何気ない動作の際に、体の芯がしっかりとしている感覚があり、昨日までの重ダルイ体調も同時にリフレッシュ。
やっぱバイクはサイコー！です。