釧路（11日目）、留守宅（札幌）は大雪

3時間（7:00-10:00）睡眠、起床時心拍は未測定。
11:00-18:20で昼勤務、夜勤は23:00に出勤。
仮眠に戻ったホテルで就寝前にひとっ風呂。
最近は筋トレすらできていない状況、他に入浴者がいなかったので、これ幸いとサウナにて腹筋をいじめ抜く。
風呂上がって寝酒飲んで2時間（20:00-22:00）仮眠。
何だかんだと、生活のリズムがついてきた感じ。（あまり歓迎できないんですが^^;）
札幌は大雪のようで、電話の向こうから妻の悲鳴が、、、（ウチの前は風が巻いて吹き溜まりとなるため、この2日間で50cm、50cmと積もり、雪の積み場がなくなった模様。）