雪かき、昼トレ８、TVアンテナ受信不調

4.5時間睡眠、起床時心拍は53bpm。
起床後、本日も1時間雪かき。（契約している排雪サービスが本日来そうな感じだったので、昨夜は行わずに今朝、一気に雪山を巨大化。）
本日の昼トレは、トレーニング場所の清掃の関係で2/3しか消化できず。
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昨夜、帰宅すると家族から「テレビが映らない」との報告が。
アンテナに雪でも付着しているのかと思い屋根に上って点検するも思ったよりもひどい状態ではなく、降り続く雪のせいだろうと思っていたが、本日快晴の中でも状況変わらず。
色々とググってみたが、13年物のアンテナの寿命のよう。
今日は天気が良いので、どうにか定時で上がってアンテナ購入＆セルフ交換を敢行する予定。