通勤8（復路）

窓の外は強風です。

11.044km、23分41秒（???bpm、???kCal、81rpm）

（by POLAR） ※HRストラップなし
本日残業で退社時間が遅かったため仁別寄り道はせずに帰路へ。
やっぱりもの足りなく今年初のハイテクヒル真栄へちょっと寄り道、1本だけ上って帰宅。
久し振りに来て確認したら800m程あるので、上りのソリアをやるには仁別（525m）よりもこっちが適してる。
そろそろメニューを決めてのトレーニングに移行しなければ。