心拍ベルト忘れ 実走：TCR 7.338km、23分43秒81 Av159W（NP201W）、Av18.5kph、83rpm、205kJ、TSS:43.2 27.6、Av---bpm（--〜---bpm）

回復走。 再分解→再組立→マグネット検知まで確認して再取り付けしたスピードセンサーはやっぱり無反応で故障確定フラグ。手動スタートで心拍データ＆ケイデンスのみロギング。 昼：固定（リムドライブ） --.-km、35分05秒 Av**.*kph、90rpm、256kcal、Av120b…

実走：TCR 14.641km、46分04秒46 Av89W（NP149W）、Av19.1kph、69rpm、236kJ、TSS:55.7 35.5、Av---bpm（--〜---bpm） HH真栄3本 ①34-23 ②34-21 ③34-19