昨夜に引き続きの夜ローラー。 50分56秒（123W、92rpm、369kJ、TSS:22.5） 座った瞬間からお尻に痛みがあるものの、こまめなダンシングでごまかしながら何とか。昨夜より10分延ばして50分で終了。 例年乗り始めは、ケイデンスを高くしようと意識すると、下死…