予告（？）通り、NOAHにて夕練。 30.501km、1時間12分03秒（173W、78rpm、735kJ、TSS:90.4） 今日も風が強い。前回同様、SSTレベル維持を目標に。 仁別：45:14.04（23.125km、86%FTP、604kJ、TSS:67.1）（84rpm） バイクの重量、フレームの性能、メッセンジ…