2010-11-01から1日間の記事一覧

夜ローラー6

昨夜の寝不足から睡眠への誘惑に駆られながらも、一度連続乗車が途切れると数日 間が開くのは経験済みなので無理矢理ローラー。乗車前にISPスペーサー3㎜をプラス。 28.034km、1時間14分49秒(110W、490kJ、TSS:35.6) スタートは23:00過ぎ。相当眠いので昨…