疲労蓄積により本日のジテ通はなしに。本当は雨予報の明日以外はジテ通予定だったけれど、昨夜のW杯サッカー観戦も響き今朝の体調は最悪。久し振りの車通勤と相成りました。夜に体調が戻ればローラーにてL4の予定。

体調復活で夜ローラー。やや登坂ポジションにて。 15.238km、40分16秒（159W、381kJ、TSS:36.0） 20分＠86%FTP、85rpm 明日は職場の送別会で、ジテ通＆ローラーともにできない予定。