朝練16（仁別TTコース）
自宅から仁別TTコースへ。
38.663km、1時間39分30秒 136W（NP188W）、82rpm、779kJ、TSS:101.0
仁別：47:46.36 23.016km、185W（NP211W）、86rpm、28.9kph、529kJ、TSS:67.9
ラストスプリント。上り基調の1本目、ギヤは52-12。
１．P1:1029W（5秒：1019W、99rpm）
若干下り基調のP2で2本目、ギヤは52-12。
２．P2:994W（5秒：892W、101rpm）
