2016-05-09 ジテツウ7(往)、TCR 通勤(往) 所用につきいつもとは違うコースにてジテツウ。 実走:TCR 7.881km、27分24秒31 Av129W(NP169W)、Av17.3kph、78rpm、199kJ、TSS:40.7 26.0、Av129bpm(87〜155bpm)