朝練4（滝野）

3月末よりセキセイインコのひなを飼い始めたため、朝の給餌（刺し餌）の都合でなかなか平日朝練が実行できずにいたが、本日ようやく今季初の平日朝練が実現。

29.061km、1時間10分32秒（145W、603kJ、TSS:58.5）

20分SSTスタートポイントの信号から、何となく昨年のSST強度の上の方で頑張ってみたものの、やはりFTP自体が大幅にダウンしているようでまったく持続できず。
後はひたすらLSD強度で。
日曜のシェイクダウン時も感じたけれど、やっぱりサドルがちょっと低いか。

こうやってみるとハンドルの角度も微調整が必要かな。

ふきのとう。
ようやく北海道にも春の兆しが見え始めましたね。