ローラー開始前、左脚裏側の違和感の件で、ISPスペーサーを確認すると「3㎜」が入っていたので、1㎜と交換してサドル高さを−2㎜へ調整。
1時間20分30秒（103W、85rpm、498kJ、TSS:31.9）
L2:35分
乗り終えた感じではさほど違和感は強くないので、しばらくこのセッティングで。
＋＋＋
NOAHのISPスペーサーは、1・3・5・8・10㎜の5種類で、「2㎜」や「7㎜」の設定ができないため、「1㎜」のスペーサーを数枚自作しようと以前、母材を購入してあったのだが、はて、どこへいったかな？
