通勤34(往路)

1週間振りのジテ通。
今日はあまり気温が上がらない予報につき長袖ジャージにて出発。

7.300km、18分47秒(183W、93rpm、202kJ、TSS:21.5)

長袖でも走り始めは寒いくらい。
インナーローで回していってゆっくり暖機運転。
その後も前回同様、低負荷高ケイデンスで会社まで。