朝ローラー10、加圧1
（22日深夜に追記）
5.0時間睡眠、起床時心拍53。
どうにもこうにも、今年は練習時間がほとんど取れないので、ちょっとした臨時収入があったこともあり「モノ」に頼ることにした^^;
その「モノ」とは、KAATS。
一部で話題の加圧トレ用のウェアです。
購入したのは**（土）だったけれど、なかなかローラーに乗れる時間が取れず、本日ようやく加圧トレを初体験。
（22日深夜に追記）
5.0時間睡眠、起床時心拍53。
どうにもこうにも、今年は練習時間がほとんど取れないので、ちょっとした臨時収入があったこともあり「モノ」に頼ることにした^^;
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購入したのは**（土）だったけれど、なかなかローラーに乗れる時間が取れず、本日ようやく加圧トレを初体験。