昼練2(1.5kmTT)
(6/16追記、)
2回目の昼休み練。
コースは前回同様。
10.688km、26分43秒(142W、81rpm、228kJ、TSS:38.3)
1本目。とにかく1.5km完走を目指し出力抑え目にて。
#1 : 1.526km、2:57.66@129%FTP、91rpm
後半タレまくりもなんとかゴールまで辿り着く。
#2 : 0.446km(-1.054km)、1:01.74@100%FTP、89rpm
#3 : 0.377km(-1.123km)、0:45.36@123%FTP、86rpm
2本目、3本目ともにまったく持続することができずに停車→サドルポジション調整→走行再開を繰り返しのみ。
比較対象となる、昨年のレース時の値:1.466km、2:04.36@164%FTP、108rpm
遠く及ばず、、、