夜ローラー7

結局昨日は休養日に。
よって本日は是が非にでも乗らなくては！なのですが、明朝は仕事の都合で3:30出勤(朝じゃなくて夜中w)、、
最低でも21:00には就寝したかったので、18:30頃からローラーに乗らせてもらいました。（家族に感謝！）

29.973km、1時間15分05秒（130W、586kJ、TSS:36.6）

いつものようにDVD鑑賞しながらのL2。

• 1時間＠56%FTP、91rpm