2016-06-15から1日間の記事一覧

朝練12、仁別D

諸々あって自宅発が遅れたので仁別D(放し飼いわんことのバトル回避の3.5km周回コース)を周回。 16.787km、40分19秒(143W、82rpm、342kJ、TSS:60.6) 自宅周辺は晴天で暖かく、薄手の長袖ジャージ+ベストじゃ暑い感じでベストを脱いで出発したが、北広島…