2016-05-21から1日間の記事一覧

朝練5、支笏湖2

先週のショックから何とか復活できたので、とりあえず向かってみる。 支笏湖線のコースもすっかり頭からデリートされてしまっていて先週は何度か途方に暮れたので、しっかりと上りの数を数えながら。 92.624km、4時間3分27秒、138W(NP173W)、77rpm、1963kJ…