この3連休唯一の晴れ予報につき朝錬に行かせてもらう。滝野方面でSST実施。 34.519km、1時間22分26秒 Av154W(NP189W)、81rpm、728kJ、TSS:156.0 99.6、Av***bpm(**〜***bpm) 信号から滝野すずらん丘陵公園・鱒見口までSST。 SST:20min、218W 今日は向か…
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