例年春先に走る定番コースで今季初朝練。R274を北広島方面へ。 41.919km、1時間37分20秒 153W(NP179W)、90rpm、857kJ、TSS:167.4 冬の間コツコツと昼ローラー&昼ラン(月水金ローラー、火木トレッドミル)をしていた成果で、今年は初乗りからそこそこ走れ…
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