昨日は息子のLKつながりでバトントワリングのリハーサル見学に家族でお出かけ。バトン、初めて見たけれど、あれは神業だわ。そんなこんなでローラーには乗れず、1日空いての夜ローラー。 50分46秒（127W、86rpm、385kJ、TSS:24.9） 前回プラス10分の50分にて…