・・・作成中月曜から水曜まで大阪・東京、土曜から釧路へ出張のため、この週末はやらなければならないことが多く、本日の朝錬はコンパクトに強度を上げて 52.465km、2時間08分24秒（143W、73rpm、1077kJ、TSS:120.0） 20min_TT：10.294km、82rpm SST_#1：11…