昨日よりさらに早く自宅を出られたので、久しぶりの仁別Aコースへ。 25.374km、57分05秒(161W、80rpm、552kJ、TSS:56.6) 出力もケイデンスもほとんど意識せずに、走っていて心地良い感じで尚且つ、そこそこ楽し過ぎない程度の強度にて。 1.50:20.24@70%…
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