覚悟はしていたものの、ものすごい暴風。しかも往路はすべて向かい風。 7.400km、27分56秒（136bpm（Av）、79rpm、256kJ、推定TSS:20.0） こんなに時間が掛かったのはおそらく初めて。超シンドカッタ、、、

残業につき直帰。 7.400km、17分47秒（115bpm（Av）、87rpm、114kJ、推定TSS:11.0）